Терапевтическая группа «Сокровенная река» — место, где дышит душа
Теплое и безопасное пространство для женщин, где можно отключиться от повседневных забот и восстановить связь с собой.
С сентября по июнь 2 раза в месяц по 2.5 часа.
Твоя внутренняя сила начинается здесь.
Время пришло.
  • Ты чувствуешь, что устала бороться с тревогой, стрессом и внутренним напряжением?
  • Хочешь научиться быть настоящей, уязвимой и при этом сильной?
  • Мечтаешь о месте, где тебя примут такой, какая ты есть?

В нашем быстром мире нам редко дают остановиться, прислушаться к себе и просто… быть.
Накопленная усталость, страхи, внутренние противоречия — это то, что мешает полноценно жить и радоваться. Без поддержки легко заблудиться в себе и потерять контакт с истинными желаниями.
Для кого эта группа?
Я приглашаю женщин, жаждущих отпустить напряжение и контроль, отойти от «должна», «надо» и «вовремя», и вспомнить: ты — не только функция. Ты — человек. Ты — живая.
  • Для женщин, которые хотят научиться заботиться о себе и управлять стрессом
  • Для тех, кто ценит глубокое внутреннее развитие и эмоциональную зрелость
  • Для тех, кто устал от одиночества в своих переживаниях, ходит по кругу и нуждается в поддержке
  • Для моих клиентов и студентов, желающих поддерживать себя в балансе и устойчивости, продолжать путь к себе
Что даёт группа «Сокровенная река»
В жизни женщины, у которой много задач, ответственности, ролей и внутренних процессов, должно быть место, где она может ничего не выполнять, ни за кого не держаться, ничего не «прорабатывать».
  • 🌱 Контакт с собой настоящей, живой
    • не через роли, достижения или функции, а через тело, чувство, тишину
    • возможность выйти из многозадачности ума и заземлиться
  • 🔄 Выход из позиции «всегда сильной»
    • возможность не держать всех, не знать, не справляться
    • научиться принимать уязвимость как источник силы
  • 🔁 Профилактику выгорания
    • чтобы не обнуляться на грани, а мягко перезапускаться вовремя
    • жить в балансе и не ждать кризиса
  • 🌿 Психогигиену и Перезагрузку
    • освободиться от внутреннего напряжения и стресса
    • восстановить вкус к себе, к жизни, к настоящему моменту
  • 🤝 Женскую поддержку без сравнения и оценок
    • быть в кругу, где тебя не исправляют, а слышат. Когда тебе не надо ничего объяснять, чтобы быть принятой
Формат и детали
  • Встречи 2 раза в месяц по 2,5 часа с конца сентября по июнь
  • Маленькая группа — бережность, забота и внимание для каждой
  • Совместные практики, обмен опытом, глубокие обсуждения и мягкие трансформации

Ведущая группы:
АННА НЕМНА

Психолог, юнгианский песочный психотерапевт, коуч
  • более 10 лет практики
  • более 500 часов индивидуальных консультаций в год
  • ведущая запатентованных трансформационных личных и групповых программ
  • преподаватель авторского метода интегративной системной терапии с государственной аккредитацией РФ
основатель Школы Практической Психологии "GARMONIUM"
🌕 Особая ценность
Это не просто «поговорить».
Терапевтическая группа — это пространство, где:
🔹 мы разбираем реальные жизненные ситуации,
🔹 ищем глубинные причины повторяющихся сценариев,
🔹 учимся опираться не на силу воли, а на внутренние опоры.

Это про глубину, поддержку и реальные изменения.
  • Снижение стресса
    Группа — это не «должна», а «можно».
    Это не ещё одна Задача — это способ остаться в ресурсе, сохранить тепло к себе и миру, удерживать центр в бурном ритме внешней жизни.
  • Самопознание
    В группе ты не «развиваешься» и не «делаешь прорыв» — ты возвращаешься домой, к себе, внутрь себя.
  • Личностные изменения
    Группа — это как русло твоей внутренней реки.
    Ты возвращаешься к нему, чтобы снова чувствовать себя в целом: телом, сердцем, дыханием. И уже оттуда — возвращаться в свои роли, отношения и мир, но не теряя себя.
Ответы на ваши вопросы
Если вы чувствуете, что пора перестать "держаться", "функционировать" и "долженствовать", и дать себе пространство для глубины — приходите.
Там, где бережно — и рождается настоящее.
Остались вопросы?
info@garmoniumschool.pro
ИП Положинцев Александр Борисович ИНН 781010612565 ОГРНИП 309784715300840 г. Санкт-Петербург
Политика конфиденциальности
Договор-оферта
Made on
Tilda