Онлайн-марафон личностного роста
"ТВОЯ ЖИЗНЬ - ТВОИ ПРАВИЛА!"
"ТВОЯ ЖИЗНЬ - ТВОИ ПРАВИЛА!"
Новый старт - 6 СЕНТЯБРЯ
4 НЕДЕЛИ, за которые вы
4 НЕДЕЛИ, за которые вы
- выстроите границы в коммуникации
- станете увереннее в себе и в своих действиях
- начнете получать удовольствие от общения без тревоги и чувства вины
ЭТОТ МАРАФОН-ПРАКТИКУМ ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- вы чувствуете, как зависите от чужого мнения, ощущаете себя маленькой и уязвимой
- вам неловко и стыдно выбирать себя
- вы - ранимая и часто обижаетесь
- вами часто манипулируют, просят, уговаривают, пользуются
- устали от необходимости терпеть и замалчивать, ощущаете себя ограниченной и несвободной
- не знаете, как выстраивать свои границы, отстаивать свое мнение и говорить "НЕТ"
- ощущаете постоянную тревожность и беспокойство
- не понимаете себя, не видите разницы между своими желаниями и теми, что навязаны кем-то
- вы часто злитесь и раздражаетесь на себя и близких
УЖЕ ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ УВЕРЕННЕЕ И УВИДИТЕ, КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ ВОКРУГ ВАС
ЧТО БУДЕТ НА ПРАКТИКУМЕ
- 1Развернем фокус внимания на себя и свои потребности
- 2Пройдем путь от "надо" и "должна" - к "желаю" и "можно"
- 3Снизим чрезмерный контроль и требовательность к себе
- 4Проработаем чувство вины и страхи
- 5Начнем выстраивать "границы" и перестанем обслуживать чьи-то ожидания
- 6Научимся говорить "нет" и освободимся от зависимости чужого мнения
- 7Научимся создавать поддерживающее окружение и ограждать себя от токсичных людей
НАЧИНАЙ УЖЕ СЕЙЧАС ЖИТЬ ТОЙ ЖИЗНЬЮ, КАКОЙ ТЫ ВИДИШЬ ЕЕ В СВОИХ МЕЧТАХ!
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН-ПРАКТИКУМ
Доступность
Длительность практикума 4 недели, в первую неделю - участие бесплатное для всех желающих.
Комфортный формат
Каждые 3 дня в Telegram выкладывается новый аудио или видеоэфир и вы слушаете его в любое удобное для вас время.
Простые и понятные шаги
После каждого эфира вы получаете домашние задания, которые необходимо выполнить и отправить ведущей до указанного срока.
Персональная обратная связь
Участие в практикуме включает в себя индивидуальную проверку Анной домашних заданий и персональную обратную связь в личном чате с каждой участницей.
*Вся ваша личная информация останется строго конфиденциальной.
*Вся ваша личная информация останется строго конфиденциальной.
В РЕЗУЛЬТАТЕ
- вы чувствуете внутреннюю силу и уверенность
- начинаете слышать, озвучивать и ценить свое мнение, а не равняться на чужое
- отпускаете сомнения в себе и ощущение себя обязанной
- начинаете говорить «нет» и перестаете избегать конфликтов
- позволяете себе быть неудобной для других, не испытывая вину и напряжение
- в общении с другими - наполняетесь энергией, а не теряете силы
- выстраиваете отношения с окружающими из уважения к своим потребностям и интересам
- начинаете действовать из контекста, что эта жизнь - только ВАША
Первая неделя - БЕСПЛАТНО!
Онлайн-практикум проходит в закрытом Telegram-канале
Начало - 6 СЕНТЯБРЯ
Начало - 6 СЕНТЯБРЯ
СТОИМОСТЬ
полного курса
(4 недели) практикума
"ТВОЯ ЖИЗНЬ - ТВОИ ПРАВИЛА!"
полного курса
(4 недели) практикума
"ТВОЯ ЖИЗНЬ - ТВОИ ПРАВИЛА!"
Тариф "PREMIUM"
Только 12 мест!
9 900 руб.
- Доступ ко всем аудио/видео эфирам и практикам марафона
- 13 домашних заданий и эффективных практик - с обязательным выполнением
+ Личное наставничество в индивидуальном чате = обратная связь по домашним заданиям от Анны
| Регистрация |
Тариф "VIP"
3 места!
30 000 руб.
- Доступ ко всем аудио/видео эфирам и практикам марафона
- 13 домашних заданий и эффективных практик - с обязательным выполнением
+ Подробная обратная связь и личное наставничество Анны по выполнению домашних заданий
+ 3 дополнительные практики по работе с внутренним состоянием
+ 2 личные консультации Анны по 1 часу
| Регистрация |
АННА НЕМНА
Психолог, ведущая тренингов и программ для женщин
- 8 лет практики
- более 500 часов индивидуальных консультаций в год
- автор запатентованных программ по выходу из состояния эмоционального выгорания и курса психологического сопровождения женщин в ситуации развода, болезненного разрыва отношений
АННА НЕМНА
Психолог, ведущая тренингов и программ для женщин
- 8 лет практики
- более 500 часов индивидуальных консультаций в год
- автор запатентованных программ по выходу из состояния эмоционального выгорания и курса психологического сопровождения женщин в ситуации развода, болезненного разрыва отношений
- Анастасия В.35 лет, финансовый директор. Санкт-Петербург"Анна помогла мне вернутся в нормальное живое состояние, в котором можно продолжать жить по полной, не загоняя в угол себя, свои чувства и эмоции. Я стала лучше понимать себя. И за все это я ей очень благодарна."
- Екатерина К.48 лет, владелица салона красоты, стилист. Санкт-Петербург"Анна, благодарю тебя за твою глубину, твою деликатность, за твою доброту и то, что ты делишься своими знаниями и помогаешь женщинам найти их внутреннюю красоту. Жизнь заиграла новыми красками и я самая счастливая женщина на свете. Спасибо тебе огромное!"
- Кира Б.46 лет, предприниматель. Санкт-Петербург"За двухчасовую встречу мне удалось разрешить для себя проблему, которая год не давала покоя. Это и есть профессионализм! Спасибо Анне за помощь!!!"
- Ирина44 года, предприниматель. Киев"Меня отпустило, не сразу, постепенно, становилось все ощутимее легче. И самое главное - общение с ребенком наладилось, нет той безумной тревоги с обеих сторон. Я хочу сказать Вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО!"
- Екатерина32 года, нотариус. Санкт-Петербург"Анна! Ты вернула меня к жизни! И в мою жизнь пришёл человек, который хочет разделить мое состояние и мое стремление к жизни.
Благодарю тебя!" - Татьяна И.34 года, руководитель корректорской. Санкт-Петербург"Спасибо)))! Из меня прямо потоком льются эти слова, потому что Вы правда очень помогли мне! Я не думала, что такое возможно, наконец пережить все тяжелые моменты, набраться внутренней силы! Я отношусь к Вам с огромным уважением и теплотой!!"
- Екатерина В.42 года, бухгалтер. Санкт-Петербург"Хороший тренинг. Терапия заложена уже в самом названии. Важная тема для большинства женщин. Ухожу с чувством благодарности и удовлетворения..."
- Лидия Ф.39 лет, домохозяйка. Санкт-Петербург"Позитивные результаты очевидны, в первую очередь для меня - это возможность избавиться от чувства вины, осознать право на свою, пусть даже субъективную позицию по важным вопросам и мелочам, да и вообще в праве на саму себя...Спасибо!"
- Ирина Р.39 лет, журналист. Санкт-Петербург«Благодарю! Новые идеи. Новые мысли. Новые озарения. Направление для дальнейшего путешествия в жизнь, наполненную смыслом и счастливым проживанием, а не просто существованием..."
- Арина Р.37 лет, врач. Санкт-Петербург"Благодаря Вам полностью изменилось мое восприятие жизни, я начала радоваться мелочам! Появились новые идеи, планы! Начала верить в себя! Это так непривычно!))) Вы действительно творите волшебство! Я счастлива, что судьба подарила мне встречу с Вами! Это настоящее ЧУДО!"
- Ольга М.36 лет, предприниматель. Москва"Мне стало гораздо легче позволять себе отдыхать, баловать себя, прислушиваться к себе, теперь я делаю это с удовольствием)) Муж говорит, я стала более расслабленной, реже раздражаюсь, настроение хорошее, в наш дом и наши отношения вернулись смех, юмор, легкость."
- Надежда48 лет, руководитель проекта. Стокгольм."Анна, спасибо за глубинные сессии. Распаковалось много чувств и появилась способность распрямить плечи. Без Вас я бы не решилась проживать их. Ушло чувство пришибленности. Я получаю удовольствие от раскрывшейся силы. Спасибо, что провели меня через это!"
СЕРТИФИКАТЫ
КОНТАКТЫ
anna.nemna@mail.ru
ИП Положинцев Александр Борисович ИНН 781010612565 ОГРНИП 309784715300840 г. Санкт-Петербург
Политика конфиденциальности
Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Договор-оферта
